Trainiere deine Mitglieder wie professionelle Athleten
Die Produkte von Keiser sind den meisten Menschen als Ausrüstung für den Spitzensport bekannt. Genau das wird auch unsere Konkurrenz sagen. Sie werden dir erzählen, dass Keiser für das Training auf höchstem Niveau gedacht ist und nicht für die Allgemeinbevölkerung. Das wirft die Frage auf: Warum? Wenn Keiser das Beste für Spitzensportler ist, warum sollte es dann nicht auch das Beste für dich und deine Mitglieder sein?
Der Grund, warum Keiser die bevorzugte Ausrüstung für Spitzensportler ist, liegt darin, dass es extrem schwierig ist, sich weiter zu verbessern, wenn man bereits auf höchstem Niveau trainiert. Auf diesem Level zählen die kleinsten Details – genau diese feinen Unterschiede machen Keiser einzigartig.
„Unser Hintergrund im Spitzensport und das Streben nach Spitzenqualität, die für jeden zugänglich sein sollte, bilden den Kern unseres Ansatzes.“
Stephan Visser
MSc. Sportphysiotherapeut & Inhaber Sportphysiotherapie Visser
Das erste, was Keiser tat, war die Eliminierung von Eisen als Widerstand, um das Training bei höheren Geschwindigkeiten zu ermöglichen. Die zusätzlichen Kräfte, die erforderlich sind, um das Eisen zu beschleunigen und abzubremsen, nehmen mit der Geschwindigkeit zu und erzeugen Stoßbelastungen für Gelenke und Bindegewebe. Durch die Beseitigung dieser Stoßbelastung wird das Verletzungsrisiko reduziert und wir können den Widerstand über den gesamten Bewegungsbereich variieren – schwerer dort, wo du stärker bist, und leichter dort, wo du schwächer bist. Dies nennen wir variablen Widerstand. Dadurch arbeiten deine Muskeln im gesamten Bewegungsbereich maximal, was zu einer schnelleren Kräftigung führt.
Keiser bietet eine konstante variable Widerstandskurve bei jeder Trainingsgeschwindigkeit, sodass du Kraft genau in der Geschwindigkeit aufbauen kannst, die deine Sportart oder dein Alltag erfordert.
Keiser ermöglicht es dir auch, jede Gliedmaße unabhängig voneinander zu trainieren – so, wie dein Körper in der Realität funktioniert. Dies nennen wir unabhängigen dynamischen variablen Widerstand. Diese Technologie erlaubt es uns, unser neuromuskuläres System optimal zu trainieren. Zum ersten Mal können wir gleichzeitig Muskeln und Gehirn schulen: Je schneller du gegen einen Widerstand arbeitest, desto präziser muss das Gehirn die Muskelkontraktionen steuern.
„Die Tatsache, dass das Momentum eliminiert wurde und man eine konstante Belastung hat, wird von den Patienten – insbesondere den weniger belastbaren Patienten – als sehr angenehm empfunden. Wenn man mit Gewichten arbeitet, die an Kabeln befestigt sind, spürt man eine andere Bewegung. Mit Keiser fühlt sich die gesamte Bewegung konstant, sicher und komfortabel an, was für Patienten besonders wichtig ist.“
Dylan Soek
Manager Trainingszentrum Zorggroep Almere
Wir trainieren das Gehirn, die Muskeln exakt im richtigen Moment arbeiten zu lassen – essenziell, nicht nur im Spitzensport, sondern auch in unserem Alltag.
Jeder Athlet ist einzigartig und hat einen eigenen “Motor”.
Ja, “Motoren”. Wenn wir Fahrrad fahren, ist klar, wer der Motor ist. Wenn wir uns bewegen, sind wir selbst der Motor – egal ob wir laufen, springen oder Gewichte heben. Athleten haben sehr spezifische Motoren, die sie in ihrer Sportart oder Position einzigartig machen. Ein Fußballer hat eine ganz andere Motorik als ein Volleyballspieler, genauso wie ein LKW einen anderen Motor hat als ein Sportwagen. Dank der Vielseitigkeit von Keiser können wir unseren Motor genau auf unsere Bedürfnisse abstimmen.
Früher trainierten alle Athleten gleich, unabhängig von Sportart oder Position.
Die Priorität lag auf Kraftaufbau, daher wurden schwere Gewichte gestemmt. Jetzt, da wir mit Keiser Geschwindigkeit und Kraft trainieren können, geht es darum, genau die richtige Kombination für die jeweilige Sportart oder Position zu finden und den “Motor” darauf auszulegen.
Warum sollte nicht jeder mit der Geschwindigkeit des Alltags trainieren – und das auf sichere Weise?
Warum sollten wir nicht effizienter trainieren und schneller Ergebnisse erzielen? Warum sollten wir nicht jede Gliedmaße unabhängig trainieren, damit die stärkere nicht die schwächere unterstützt, sondern die schwächere gezielt stärker wird? Warum sollten wir nicht mit einer Gliedmaße drücken, während die andere nachgibt – und das mit hoher Geschwindigkeit? Warum sollten wir nicht sowohl Geschwindigkeit als auch Kraft verbessern? Die Antwort ist klar: Genau das wollen wir.
„Bewegungsqualität ist das A und O, und Keiser hilft uns, genau die Positionen und Bewegungsmuster zu erreichen, die unsere Mitglieder nachhaltig leistungsfähiger machen.“
Mark Verstegen
Präsident & Gründer, EXOS
Die gleichen Vorteile, die Keiser Spitzensportlern bietet, stehen auch deinen Mitgliedern zur Verfügung. Mit zunehmendem Alter verlieren wir das, was wir nicht nutzen. Wir werden schwächer, langsamer und unsere dominante Seite übernimmt immer mehr. Koordination, Stabilität und Balance nehmen ab – Veränderungen, die oft schon ab dem 30. Lebensjahr eintreten. Keiser ist bereits die bevorzugte Wahl für Senioren, da Studien seit 1988 zeigen, dass Keiser all diese Effekte umkehren kann. Aber warum sollten wir erst die Rückabwicklung akzeptieren, wenn wir ein gesünderes, glücklicheres Leben führen können, indem wir sie verhindern?
Ein gutes Beispiel sind unsere Zähne: In den 1950er Jahren wurde Fluorid in Zahnpasta eingeführt, um Karies zu verhindern. Doch 20 Jahre später stellte sich heraus, dass unser Zahnfleisch stark gelitten hatte. Wir mussten sowohl die Technik als auch das Werkzeug anpassen.
Genauso wird sich auch das Fitnesstraining weiterentwickeln. Die Methoden und Maschinen der Zukunft werden auf Wissenschaft basieren, um nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Gelenke, unser Bindegewebe und unser neuromuskuläres System zu erhalten.
Interessiert an den Möglichkeiten und der Wissenschaft hinter Keiser?
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